今日から８月ですね。
シェクララたかしまもとこはHappiness研究家／アロマセラピストとして活動をしていきます。
かつて仕事中心の生活を送っていた私が、セルフケアの素晴らしさを発見した経験をお話しします。
仕事に追われる日々、週末は疲れ果てて何もする気が起きませんでした。学んだアロマセラピーも活かせず、職場では常に緊張。帰宅時には足のむくみがひどく、靴がきつくなるほどでした。
そんな時、東洋式の足裏健康法と出会いました。毎日のフットバスと植物油マッサージで、むくみが解消。自分でできるケアの大切さを実感しました。
セルフケアのメリット：
1. 自分で不調を改善
2. 健康的な体を手に入れる
3. ストレス発散
4. メリハリのある生活
5. 短時間でリラックス
6. 生活改善のきっかけに
7. 心の満足感
忙しい方でも始められるよう、セルフケアアイテム作りと定期的なケア方法をお教えするサービスを始めます。
【ワークショップ内容】（オンライン・対面あり）
朝と夜の幸せタイム
- 保湿美肌ローション作りとお顔のケア
- 今の自分に贈るフレグランス（対面のみ）
- お香パウダーで作る手ごね石けん
温もりケア
- ハーブボールを使ったセルフケア
- フット＆ハンドバスとアロマバスオイル作り
今日の疲れをケアする
- リバティプリントで作るアイピロー
- 手と足のセルフマッサージとアロマオイル（対面のみ）
眠る前のケア
- 眠りに役立つハーブティ選び
- 寝室におくディフューザー（対面のみ）
料理時間がハッピーになる
- キッチンスワッグ作り
- ハーブ入りオイル・ビネガー作り
- スパイスコーラとジンジャーエール作り
リフレッシュできる
- 携帯用アロマスプレー・ロールオンアロマ（対面のみ）
【料金】
• 1回 45分 2,500円（材料費・送料込）
• 体験会料金：2,000円
• 8回連続チケット 20,000円（4ヶ月有効）
• 9月限定！創業18周年記念 連続チケット 16,000円
【8月体験会】
８月は、保湿美肌ローション作りとお顔のケアについての体験となります。
• 8/24(土) 10:00-11:00 対面
• 8/25(日) 13:00-14:00 オンライン
• 8/29(木) 10:00-11:00 対面
• 8/30(金) 10:00-11:00 対面
• 8/31(土) 10:00-11:00 オンライン
9月からの本格スタートに先立ち、8月の体験会をお見逃しなく！
ご予約・お問い合わせはこちら：[連絡先]ＤＭ
セルフケアで、もっと輝く毎日を。一緒に始めましょう！
