消化力をあげるって、食べ物だけにあてはまるのでしょうか。
突然ですが、消化について、辞典で調べてみました。
すると、知識や業務などにも適用されるということがわかりました。
辞典によると、
①生体がからだの中で食べ物を吸収しやすい形に変化させること。
②理論や知識などをよく理解して自分のものとして身につけること。
③たまった仕事や商品をさばくこと。（スケジュールを含む）
④形がなくなって他のものに変化すること。
食べ物を食べて、吸収しやすくすることが消化ですが、それだけではないですね。
知識やたまった仕事もその範疇になるということですね。
私の中ではもうひとつ付け加えたいことがあります。
それは、感情です。
自分の気持ちを言葉にしていう、感動や感謝の言葉にすることも入ります。
意見が合わない場合も、どこが違うのかを相手に伝えることも自分の中でいったん消化してからになりますね。
これがとっても大事なのではないかなと思っています。
こういう場合、自分の中に消化しきれていない思いがあったら、アウトプットするのがお勧めです。
精油にはそのサポートする力があると思います。
