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幸せな気持ちになれる香り

春になるとセリ科のハーブが恋しくなります。

春を告げるのがセリ科のハーブかもしれません。

料理にハーブを摂り入れると五感をとても刺激してくれます。

 

 

いよいよ三寒四温が繰り返し続き始めました。

身体も心も春に向けた準備を食卓からも少しずつスタートしたいですね。

 

 

今回、ご紹介するのはディルです。

やわらかな葉はスキッとした香りと甘さを感じます。

魚料理やピクルスを漬ける時に使います。

スモークサーモンと玉ねぎのスライスやディルと一緒にマリネにします。

サーモンとクリームチーズにも相性がよいです。

 

 

レタスなどのサラダに散らしても香りを楽しむことができます。

スーパーなどで購入した後に、食べきれなかったら、刻んで冷凍しても大丈夫です。

 

 

料理をしながら、ディルの香りをかいで、幸せな気持ちになれます。

そして、きっと深く呼吸もできそうです。