ニュース · 19日 11月 2024

今日は、カフェといろいろびよりでクリスマスの香りで作るハーブボール作りのワークショップを開催しました。集まった方たちの困りごとをお聴きして、今回のハーブボールがお役に立てることがわかりました。

ニュース · 09日 11月 2024

仕事を優先しすぎて、足のむくみや食欲不振に悩んでいる時期がありました。 専門家の助けだけではなく、自分で自分をセルフケアをするようになりました。 復調し始めた時に気がつきました。仕事よりも大事なのは自分、まずは自分を最優先していけば、幸せになれる。 Happiness研究家の実感です。

ニュース · 07日 11月 2024

イベントに出店する準備として、精油をブレンドします。 精油はその精油だけでも良い香りがします。 複数の精油を混ぜ合わせると、また別の良い香りがします。 クリスマスのイメージ、good night box、refreshing・・・・・ テーマを決めて組み合わせていきます。 テーマ決めからワクワクします。 どう喜んでもらえるか、生活の中で役に立てるか、考えて試作を試みることをします。

ニュース · 05日 11月 2024

仕事を優先しすぎて、足のむくみや食欲不振に悩んだ結果、セルフケアを続けて自分を大切にするようになった経験を持つセルフケアの勧めを説いているHappiness研究家もとこです。 今日は埼玉県のサロンでハーブの収穫をしました。

ニュース · 03日 11月 2024

OLとして働いていた時に、仕事を優先しすぎた結果、足のむくみや食欲不振が続きました。 専門家にアドバイスをもらうだけでは物足らないために、自分をセルフケアをするようになりました。 おかげさまで体調が少しずつ整うようになった経験を持つHappiness研究家もとこです。

ニュース · 02日 11月 2024

Happiness研究家のもとこです。 これまでずっと「セルフケア」の大切さを発信してきました。 その内容を電子書籍にしようと取組んでいますが、書いたらアロマとハーブの教科書になってしまいました。 あれ、これは自分が伝えたいことではないと感じて、書き直し中です。 なぜ、「セルフケア」を続けてきたのかその意味があったことを思いだしての修正をしているところです。

ニュース · 01日 11月 2024

あっという間に11月になりました。 今年も残り2か月ですね。やり残したこと、これからも続けていきたいこと、いろいろと思い浮かびますか。 思い浮かんだら、やはりやっておきたいですよね。 そう思って宣言をしておきたいと考えました。

ニュース · 24日 10月 2024

今日は、一般社団法人ハーブボールセラピスト協会【埼玉校】実技講座の相モデルとして施術を受けてきました。 一般募集ではなく、ハーブボールセラピスト限定の募集記事を見つけ、早速に立候補しました。 立候補した目的は、①施術の振返り、②自分のお客様対応の参考にしたい思いをもっていました。 自分のからだの癖やゆがみなどが温めながらの施術によってととのっていくのがわかりました。

ニュース · 21日 10月 2024

起業した翌年には、サロンで施術をしていました。 かれこれ１０数年がたっています。 その後もレンタルスペースを活用しながら続けてきました。（途中、施術ができない期間が５年近く続きました。） 開業時は施術が中心だと思い込んでいました。 その後はアロマグッズを販売したり、依頼に応じてアロマセラピーのレッスンもするようになっていきました。

ニュース · 20日 10月 2024

乾燥が気になる季節にピッタリな、持ち歩きができる保湿クリームを一緒に作りましょう！ シアバターは、アフリカ産のシアの木の実から採油される植物油脂でスキンケアに活用されてきました。 保湿効果を持つオレイン酸を豊富に持っています。お肌に優しく、敏感肌の方も安心してお使いいただけます。 この体験会では、シアバターの保湿力に加えてビタミンEを豊富に含むアルガンオイルを加えます。